大笑有利降血糖 越老越易糖尿病
罹患了糖尿病并不有趣，但是日本科学家在5月版的《糖尿病护理》杂志上发表文章指出，他们的最新研究发现：开怀大笑可以降低2型糖尿病患者的血糖水平，是一种改进糖尿病治疗的最新方法。
研究者收集19名2型糖尿病患者饭后2小时的血糖数据，第一天的晚餐后，患者出席了一场令人厌烦的40分钟讲课，席间没有任何笑话；第二天，患者晚餐后欣赏了40分钟在日本受欢迎的流行喜剧表演。患者都笑得很开心，在5级规模的欢笑指数中，他们的欢笑指数达到了4或5级，此时，他们的血糖水平较昨天的同一时间下降了。科学家称，在健康者身上也能见到类似的反应。
因此科学家认为，笑对于糖尿病患者是有益的，在大笑时的化学讯号可以帮助身体恢复正常。这项研究结果证实了著名编辑纽曼·库辛斯的忠告，库辛斯是著名的利用大笑保持健康的男人，他说笑是体内慢跑的一种形式，他曾说：“欢笑具有阻隔的功用，它就像防弹衣一般，可以保护你。帮助你在病痛中，面对凶猛的负面情绪带来的打击及伤害。”
糖尿病多出现在肥胖者身上，但身材瘦的人也有可能患糖尿病，尤其是上了年纪的瘦人，这种现象如何解释呢？耶鲁大学的科学家认为，从细胞学的角度可以说明这种现象。科学家在研究时发现，61-85岁这个年龄段的患者比较容易出现血糖耐受性差的现象，这是糖尿病的前兆，而且这个现象与受试者的体重无关。进一步研究这些人的肌肉细胞时，科学家发现，老年患者的肌肉细胞内的粒线体较年轻者(18-39岁)的粒线体减少40%。
已知粒线体是细胞体内的发电厂，它可以将胰岛素送进来的血糖转变成能量供身体运用，当细胞内的粒线体减少时，体内转变能量的功能就变差了，此时身体的第一个反应就是制造更多的胰岛素，这就是血糖耐受性不良的原因。同时，因为体内转变能量的功能降低，细胞内也会出现脂肪堆积的现象，通常在糖尿病患者的细胞内可以见到。
然而，老年人的这种转变并非无法改善。科学家认为，运动可以增加衰老细胞内的粒线体。因此，老年人如果要预防糖尿病，常作适当的运动是一种经济又实惠的方法。, 百拇医药
研究者收集19名2型糖尿病患者饭后2小时的血糖数据，第一天的晚餐后，患者出席了一场令人厌烦的40分钟讲课，席间没有任何笑话；第二天，患者晚餐后欣赏了40分钟在日本受欢迎的流行喜剧表演。患者都笑得很开心，在5级规模的欢笑指数中，他们的欢笑指数达到了4或5级，此时，他们的血糖水平较昨天的同一时间下降了。科学家称，在健康者身上也能见到类似的反应。
因此科学家认为，笑对于糖尿病患者是有益的，在大笑时的化学讯号可以帮助身体恢复正常。这项研究结果证实了著名编辑纽曼·库辛斯的忠告，库辛斯是著名的利用大笑保持健康的男人，他说笑是体内慢跑的一种形式，他曾说：“欢笑具有阻隔的功用，它就像防弹衣一般，可以保护你。帮助你在病痛中，面对凶猛的负面情绪带来的打击及伤害。”
糖尿病多出现在肥胖者身上，但身材瘦的人也有可能患糖尿病，尤其是上了年纪的瘦人，这种现象如何解释呢？耶鲁大学的科学家认为，从细胞学的角度可以说明这种现象。科学家在研究时发现，61-85岁这个年龄段的患者比较容易出现血糖耐受性差的现象，这是糖尿病的前兆，而且这个现象与受试者的体重无关。进一步研究这些人的肌肉细胞时，科学家发现，老年患者的肌肉细胞内的粒线体较年轻者(18-39岁)的粒线体减少40%。
已知粒线体是细胞体内的发电厂，它可以将胰岛素送进来的血糖转变成能量供身体运用，当细胞内的粒线体减少时，体内转变能量的功能就变差了，此时身体的第一个反应就是制造更多的胰岛素，这就是血糖耐受性不良的原因。同时，因为体内转变能量的功能降低，细胞内也会出现脂肪堆积的现象，通常在糖尿病患者的细胞内可以见到。
然而，老年人的这种转变并非无法改善。科学家认为，运动可以增加衰老细胞内的粒线体。因此，老年人如果要预防糖尿病，常作适当的运动是一种经济又实惠的方法。, 百拇医药